Suite au franc succès de la 1ère édition de « La Semaine du Québec », votre agence Temporis a décidé de réitérer l’expérience pour une 2ème édition du 15 au 19 Mars

Votre équipe Temporis Montréal ne peut pas se déplacer mais on reste en contact pour vous accompagner ! 

Voici le programme de la semaine :

Lundi : Prépare ton Québec, nous vous offrons un entretien personnalisé avec la mise en relation avec nos différents partenaires pour faciliter votre arrivée.

Mardi : Webinaire Temporis – Viens travailler chez nous ! Temporis présente la région Chaudière Appalaches et ses opportunités d’emplois.

Rendez-vous à 14h30 Québec / 19h30 France

Inscription gratuite et obligatoire : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_z4U6Q3csQDGMERGlwog6Kg

Mercredi : Webinaire Temporis – Viens te former chez nous ! Temporis présente la région Chaudière Appalaches et ses opportunités de formation.

Rendez-vous à 14h Québec / 19h France

Inscription gratuite et obligatoire : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_4KheUe5fSviCv_3lMHImrg

Jeudi : Webinaire Temporis : Les petites astuces Temporis ! Temporis présente les différences de recrutement entre la France et le Québec (CV, entretiens, intégration…).

Rendez-vous à 14h30 Québec / 19h30 France

Inscription gratuite et obligatoire : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_8aAi6AlARryAxVN4-jvtcw

Vendredi : Vendredi : Webinaire Temporis : Nos offres d’éducateur petite enfance à Montréal ! Temporis présente ses opportunités d’emplois dans la petite enfance.

Rendez-vous à 14h30 Québec / 19h30 France

Inscription gratuite et obligatoire : https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_KqT7Sst1SAGIunt_n3mi9Q

Choisissez le créneau qui vous convient le mieux et inscrivez-vous !

Pour plus d’information

quebec.contact@temporis.ca

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(lien vidéo en bas de cet article)

Lors de ce webinaire, nous avons fait le point sur :

– Programme Passerelle et la région Chaudière Appalaches

Tour d’horizon du secteur géographique, ses opportunités et explication du fonctionnement du programme.

– Point sur les formations proposées dans le programme

Présentation des centres de formation et de leurs offres.

Centre de services scolaire de la Beauce-Etchemin : https://www.csbe.qc.ca/fr/fr.html

Cégep de Thetford : https://www.cegepthetford.ca/

Cégep de Lévis : https://www.cegeplevis.ca/

UQAR : https://www.uqar.ca/

Ces webinaires sont pour nous un support essentiel pour vous informer et échanger avec vous sur les bonnes informations et l’actualité utile pour que, professionnels comme candidats, au canada ou ailleurs, puissiez aborder sereinement vos projets.

Vous n’avez pas eu la chance de pouvoir participer ? Retrouvez dès à présent une rediffusion de notre webinaire sur la chaine youtube du groupe Temporis:

Lien pour revoir la diffusion : https://youtu.be/rcjihiD47-4

A bientôt,

Votre équipe Temporis Montréal

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(lien vidéo en bas de cet article)

Lors de ce webinaire, nous avons fait le point sur :

– Le secteur agroalimentaire

Tour d’horizon du secteur agroalimentaire au Québec, son développement économique et ses opportunités professionnelles pour les candidats français (ou francophones européens).

– Le point sur l’immigration

Quelle est la situation en matière d’immigration au Québec ? Peut-on encore immigrer malgré la fermeture des frontières ?

– Installation et accompagnement

Quels sont les budgets à prévoir et le système bancaire au Québec

Ces webinaires sont pour nous un support essentiel pour vous informer et échanger avec vous sur les bonnes informations et l’actualité utile pour que, professionnels comme candidats, au canada ou ailleurs, puissiez aborder sereinement vos projets.

Vous n’avez pas eu la chance de pouvoir participer ? Retrouvez dès à présent une rediffusion de notre webinaire sur la chaine youtube du groupe Temporis:

Lien pour revoir la diffusion : https://youtu.be/ZZCgpvEDxdQ

A bientôt,

Votre équipe Temporis Montréal

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Vos informations personnelles

En premier lieu, présentez –vous. En France vous avez pour habitude de vous présenter grâce à :

• Votre photo ;
• Votre âge ;
• Votre statut marital ;
• Le nombre d’enfants que vous avez ;
• Le type de permis que vous détenez ;

Surtout, ne faites pas cela dans votre CV à destination des employeurs canadien. Cependant, il y a plusieurs éléments qu’il est nécessaire de mettre tels que :

• Votre profil LinkedIn : les réseaux sociaux professionnels sont énormément utilisés. Il est d’ailleurs important d’y attacher une attention particulière ;
• Votre adresse courriel : elle permettra au recruteur d’avoir un premier contact avec vous si votre candidature est retenue. Le courriel est un moyen de communication très utilisé étant donné que vous ne pouvez pas avoir d’échange téléphonique (numéro français, décalage horaire…) ;
• Votre pseudo Skype : cette application est la plus utilisée pour les échanges professionnels internationaux. Elle vous permettra d’échanger gratuitement avec les acteurs locaux et d’avoir un échange « visuel » avec votre interlocuteur ;
• Votre titre et votre fonction : le recruteur pourra savoir très rapidement si le titre que vous avez en France sera adapté au Canada.

Cette partie ne doit pas être trop longue mais devra simplement donner les informations pratiques aux recruteurs.

Votre description

Attention, les recruteurs ne vous demandent pas un historique de votre carrière, de vos études à aujourd’hui en passant par toutes les compétences que vous avez développées mais plutôt un sommaire de ce que vous pouvez apporter à l’entreprise, votre valeur ajoutée. En effet, lorsqu’une entreprise recrute à l’international, elles recherchent des éléments qu’elles ne trouvent pas en local.

Votre description doit être un court résumé de vos qualités et de vos expériences. Il faut que vous donniez envie aux recruteurs de lire la suite. Tout comme pour un roman, la quatrième de couverture vous donne envie ou non de lire le livre.

Vos diplômes

Les diplômes auront certes un impact sur le processus de recrutement mais ce n’est pas la première chose que les recruteurs canadiens souhaitent apprendre sur vous. En effet, au Canada, les expériences professionnelles primes sur votre parcours de formation. C’est pourquoi, il faut présenter votre parcours professionnel en priorité (nous y reviendront juste après). Alors si vous avez une formation totalement différente de l’activité que vous exercez actuellement ne vous stressez pas ! Ça n’aura pas forcément un impact négatif sur votre candidature.

Vos expériences professionnelles

En France, vous avez l’habitude de faire la liste des tâches de chaque emploi que vous avez occupé accompagné de quelques chiffres… Mais comme évoqué plus haut, à compétences égal, une candidature locale sera prioritaire sur la vôtre. C’est pourquoi, il faut plutôt que vous montriez ce que vous pouvez apporter de plus à l’entreprise. Pour cela, vous devez mettre en avant vos réalisations sur les différents postes occupés, vous pouvez évoquer les actions et les résultats que vous avez obtenus. A nouveau, dans cette partie, vous devez attiser la curiosité du recruteur pour qu’il ait envie de prendre contact avec vous pour en savoir plus.

Vos expériences personnelles

A la fin de votre CV vous pouvez parler de vous, plus personnellement. Vous pouvez parler de vos implications extra professionnelles. Si vous faites de bénévolat ou encore si vous êtes membre d’une association, indiquez-le et parlez de ce que vous faites. Vous pouvez également parler de vos loisirs.

En bref, le mot d’ordre que vous devez retenir est CONVAINCRE !! Vous devez donner envie au recruteur de prendre contact avec vous pour le convaincre à nouveau lors d’un échange.

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Les avantages du télétravail

Comme évoqué dans l’article précédent (Comment se sentir bien au travail ?), il faut trouver du positif dans chaque chose que vous entreprenez. Par conséquent, nous allons vous énumérer quelques avantages du télétravail :

• Au revoir les transports en communs et les bouchons à perte de vue, vous allez gagner du temps ;
• Le sommeil étant la clé de la santé physique et mentale, le temps que vous perdiez dans les transports et/ou sur la route vous permettra de gagner en temps et en qualité sommeil ;
• Bye, les pauses café/clope interminables, vous allez limiter les interruptions et serez plus concentré sur votre travail.

Délimitez un espace de travail

A la maison les distractions sont nombreuses : la télévision, les tâches ménagères, les enfants, le frigo… Veillez à avoir un espace dédié uniquement à votre activité. Installez-vous dans une pièce lumineuse et isolée (si vous ne vivez pas seule) et surtout dénuée de tout facteur pouvant vous interrompre dans vos tâches. Si vous en avez la possibilité, vous pouvez aussi travailler en extérieur : dans votre jardin, sur une terrasse ou encore dans un espace de co-working (hors confinement) mais surtout dans le calme. Pour finir, établissez des règles de base avec votre entourage : disponibilité, besoin de calme…

Cet aspect est important pour votre confort mais également pour être focus sur vos missions.

Organisez-vous

L’organisation est la base de la réussite du télétravail. En effet, il est important de garder un rythme pour votre santé physique et psychologique. Alors, fixez-vous des créneaux pour travailler, pour faire des pauses et surtout ne sautez pas le déjeuner. Ainsi, vous arriverez à garder un équilibre entre votre activité et votre famille. Que vous viviez seul ou accompagné ne vous noyez pas sous votre charge de travail et gardez des moments pour vous.

Pour cela, vous pouvez tenir un agenda, mettre des alarmes ou encore demander aux personnes qui vivent avec vous de venir vous chercher pour manger ou simplement pour faire une pause…

Gardez un lien social

Ça peut paraître logique mais lorsque vous êtes en télétravail vous n’avez plus d’interaction avec vos collègues que vous aviez l’habitude de voir toute la journée.

C’est pourquoi, vous pouvez pratiquer une activité physique ou vous accorder des midis avec vos collègues mais surtout ne vous enfermez pas chez vous.

Si la situation le permet vous pouvez aussi vous retrouver avec vos collègues de travail ou autre dans un espace de co-working.

Au mieux, organisez des jours de travail en entreprise. Cela vous permettra de rythmer votre travail mais également de garder ce lien social si important.

Gardez une frontière avec votre vie personnelle

Lorsque vous êtes en télétravail vous pouvez avoir tendance à regarder vos mails avant de vous coucher ou sauter sur votre ordinateur dès le réveil… NON !! Installez une routine le matin avant de vous installer à votre bureau et le soir éteignez votre ordinateur et rangez-le. Cela vous permettra de garder de la distance avec votre travail. Fixez-vous des heures et des jours de travail et ne dérogez pas à votre règle.

C’est pour ça aussi qu’il est important aussi d’avoir un endroit isolé pour travailler !

A vous de jouer !!

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Soignez votre entrée

Que ce soit pour un nouveau poste ou pour chaque nouvelle journée, la première impression est très importante. Pour créer un univers sain autour de vous dans le travail ou dans votre vie privée, soyez positif, souriant et surtout ouvert. Bien-sûr, nous ne sommes pas des robots et nous ne pouvons pas être toujours au TOP mais sachez que le positif attire le positif.

Osez repartir à zéro

Ce conseil s’adapte aux personnes qui démarrent une nouvelle activité. Lorsque nous sortons d’une mauvaise expérience nous restons souvent sur nos gardes. Au contraire, il est important de passer à autre chose. Il faut que vous soyez capable de fermer le chapitre de votre ancienne vie pour écrire une nouvelle histoire. En effet, chaque expérience est différente alors surtout ne partez avec aucune idée préconçue avant de pouvoir vous faire un jugement de cette nouvelle étape de votre vie professionnelle.

Créer du lien avec vos collègues

Il faut savoir que vous allez passer plus de temps avec vos collègues qu’avec votre famille. C’est pourquoi, il faut soigner vos relations avec votre équipe de travail. Pour cela intéressez-vous à eux, sans leur faire subir un interrogatoire… Si vous êtes de nature timide, vous pouvez commencer par rester pour la pause déjeuner et les choses se feront automatiquement. Le feeling ne passera pas forcément avec tout le monde, surtout ne vous inquiétez pas c’est normal mais entretenez au moins une relation cordiale.  Pour entretenir des relations saines, préférez les échanges par téléphone à ceux par mail, soyez à l’écoute et respectez les règles de vie instaurées dans l’entreprise.

Organisez vous

Tout comme dans votre recherche d’emploi, organisez-vous sur votre poste de travail. Vous pouvez établir des listes, tenir un agenda, avoir un bureau rempli de post-it… chacun sa méthode. Une bonne organisation vous permettra dans un premier temps de ne pas vous sentir débordé et diminuera votre stress. De plus, vous pourrez prendre du temps pour entretenir cette relation avec vos collègues au cours d’une pause-café ou même en leur apportant votre aide s’ils se sentent surmenés (ils sauront vous le rendre). Faire des pauses vous permettra également d’être plus productif et plus concentré. Pour terminer et c’est le plus important, vous pourrez oublier les journées à rallonge et les heures-supplémentaires, ce qui vous permettra de mieux concilier votre vie professionnelle et votre vie personnelle.

Osez vous exprimer

Sachez être vous-même et vous exprimer sur ce que vous ressentez. Ne pensez pas à la place des autres, la plupart du temps votre jugement sera biaisé. L’honnêteté est une qualité très appréciée et donnera une bonne image de votre personnalité. Soyez honnête avec les autres mais aussi avec vous-même. Si vous êtes confronté à un conflit évitez au maximum les échanges quand vous êtes en colère, sachez dire quand c’est trop pour vous et prenez du recul.

Donnez du sens à ce que vous faite

Dans le travail comme dans la vie, si vous donnez du sens à vos activités les journées passeront bien plus vite. Alors sachez trouver du positif dans chaque chose que vous entreprenez. Engagez-vous dans ce que vous faites, partagez et adoptez une vision globale de votre activité. Vous pourriez y trouver un intérêt personnel mais également un intérêt collectif. Apporter votre aide aux autres vous permettra de vous sentir valoriser et d’avoir une bonne image de ce que vous faite.

Au final, vous retiendrez que le travail est dans un premier temps un lieu d’échange. Sachez être vous-même et à l’écoute de vos managers mais également de vos collègues. Essayez, vous verrez peut-être votre vision du travail évoluer !

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