Rare sont les personnes qui sont en accord à 100% avec ce qu’elles font et se qu’elles se sentent obligées de faire. Au travail comme dans la vie, pour mener une vie qui vous correspond, il est primordial d’être en accord avec vos objectifs et vos croyances. Vous allez passer une grande partie de votre vie au travail. Alors, soyez VOUS-MÊME ! Dans cet article nous allons vous donner quelques clés y arriver.

 

Ne pas se comparer aux autres et se défaire de leur regard

Dans un premier temps, il ne faut pas vous comparer aux autres, nous avons chacun et chacune des ambitions différentes et des objectifs de vie différents. Il est important que vous soyez en accord avec ce que VOUS voulez vraiment dans votre vie professionnelle. La vie n’est pas une course à « qui aura le plus de promotions », « qui aura le poste le plus qualifié », « qui aura la plus grosse voiture » ou encore « qui aura le plus de responsabilités ». Si votre objectif est de vous sentir épanoui sur un poste sans aucune responsabilité alors faite-le. Il ne faut pas oublier que nous sommes uniques et que nous n’avons pas les mêmes capacités.

De plus, il est important de ne pas apporter trop d’importance au regard d’autrui. Votre voisin de bureau ne comprendra peut-être pas que vous vous contentiez d’un poste d’exécutant alors qu’il est manager. Mais votre objectif n’est pas qu’il comprenne ce que vous souhaitez mais plutôt qu’il accepte que vous soyez différent de lui.

 

S’écouter

Bouddha a dit : « Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons le monde. » alors ECOUTEZ VOUS. Si vous vous focalisez sur ce que vous voulez pour votre carrière, vous attirerez des choses qui vont venir confirmer cet objectif. Lorsque vous vous écoutez, votre attention et votre énergie se porteront sur ce que vous souhaitez accomplir.

Attention, certains facteurs négatifs ne peuvent pas être évités (un licenciement économique, un projet de vie qui remet tout en question…) mais après ces évènements négatifs, il est important de vous recentrer sur vous-même et d’y trouver du positif et des opportunités.

 

Définir ses objectifs

Pour gagner en efficacité, il est important de définir : vos objectifs, vos motivations, vos besoins, vos inspirations… Lorsque vous aurez défini ces éléments, vous pourrez les gérer en fonction de votre temps, de vos contraintes et adopter les meilleurs moyens pour atteindre vos objectifs.

Ceux-ci peuvent évoluer, c’est pourquoi, nous vous conseillons de temps de temps (1 fois par mois ou 2 fois par an en fonction de vos besoins) de faire le point sur ce que vous avez accompli. Ça vous permettra tout d’abord d’ajuster vos objectifs mais également de vous rendre compte que vous avancez. Vous êtes très pris par le tourbillon de la vie ? Alors posez-vous quelques instants pour vous recentrer sur vous-même.

Surtout sachez que ce sont VOS objectifs alors encore une fois, ne les comparez pas aux objectifs du voisin.

 

Donner le meilleur

Pour atteindre vos objectifs, donnez ce que vous estimez être le meilleur. C’est primordial : vous n’avez rien à perdre et en plus vous n’aurez pas de regret. Il est important de savoir que vous pouvez échouer, mais ce n’est pas une fin en soi si vous avez donné le meilleur. Vous ne pourrez pas être frustré si vous avez donné juste ce qu’il faut de votre énergie dans vos objectifs. Allez jusqu’au bout et vous n’aurez aucun regret ni aucune culpabilité.

Trouvez un juste milieu, ne dépensez pas toute votre énergie mais juste l’énergie que vous vous sentez capable de mettre en fonction des résultats que vous pouvez obtenir. Soyez vous-même et montrez que vous donnez le meilleur, alors personne ne pourra vous reprocher de ne pas avoir donné assez.

 

Être reconnaissant

Soyez reconnaissant ! Des grandes comme des petites victoires, de ce que vous apportent les gens autour de vous, de la joie dans votre travail et des émotions que vous ressentez. Vous pouvez, chaque jour, prendre 3 petites minutes dans votre douche ou avant de manger. Concentrez-vous sur ce que vous avez et faite le point sur les dernières 24 heures. Ensuite, faite la liste des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Être reconnaissant vous permettra de vous rendre compte de ce que vous avez et donc d’être plus heureux. Lorsqu’il nous arrive quelque chose, nous avons tendance à penser directement au négatif. Mais cet exercice vous permettra d’attirer le positif.

 

Et n’oubliez pas, le positif attire le positif !!

 

 

Sources :

Catherine Testa « Oser être soi… même au travail » – Edition Michel Lafon Poche 2020

Jonathan Lehmann « Les Antisèches du Bonheur » – Edition Harpercollins 2020